Chat với Deli
0909.999.121

Dùng nấm linh chi theo cách tốt cho sức khỏe

Dùng nấm linh chi theo cách tốt cho sức khỏe

Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn thông tin hữu ích về cách dùng nấm linh chi và tác dụng của nó với sức khỏe con người.

1.    Tác dụng ‘thần kỳ’ của linh chi

Như chúng ta đã biết, nấm linh chi là vị thuốc quý có tác dụng điều trị rối loạn lipid máu, thiếu máu cơ tim, một số bệnh liên quan đến suy nhược thần kinh, viêm da, mụn nhọt, ung thư phổi hoặc hội chứng suy giảm bạch cầu….
Không chỉ vậy, linh chi còn được dùng như một loại thần dược có khả năng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể con người, kéo dài tuổi thọ. Với các chị em phụ nữ, loại nấm này cũng có tác dụng trong việc làm đẹp, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa các hắc sắc tố gây xạm nám, tàn nhang trên da.

Mua nhụy hoa nghệ tây ở đâu

2.    Cách dùng nấm linh chi đúng nhất

Theo các chuyên gia tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, nấm trường thọ nếu dùng sai cách sẽ không có được tác dụng như mong muốn. Đặc biệt, nên kết hợp nấm với những loại dược liệu khác để tăng cường công năng tối đa của loại nấm này.
Hiện nay, sản phẩm này trên thị trường có rất nhiều loại, trong đó có nấm linh chi vàng, đỏ, linh chi xanh,  tím, và linh chi đen.
Tùy vào từng loại nấm mà công dụng của nó sẽ khác nhau. Vì thế bạn cần xem xét và tìm hiểu công năng thật kỹ mới sử dụng. Tuyệt đối không dùng nấm tùy tiện bởi chúng có thể gây ra những tác dụng phụ không ai ngờ đến đấy.

Người lớn tuổi dùng nấm linh chi thế nào cho tốt?

Dùng nấm linh chi theo cách tốt cho sức khỏe
Trong quá trình dùng nấm trường thọ, bạn nên đun nhỏ lửa trong thời gian khoảng từ 20 – 60 phút trước khi chính thức thêm những loại thảo dược khác vào nấu cùng. Một số người có thói quen đun 5 phút giống như hãm trà rồi cho các nguyên liệu khác vào, cách làm này không sai nhưng vô tình làm giảm công năng của nấm vì hoạt chất trong nấm không tan được hết trong nước như thế rất lãng phí.

→ Tham khảo các sản phẩm về Tổ yến tại đây!

Dùng nấm linh chi theo cách tốt cho sức khỏe
Chuyên gia gợi ý một số cách chế biến nấm linh chi vừa ngon lại tốt cho sức khỏe như sau:
–    Linh chi hoàng kỳ đem trộn với liều lượng như nhau và đem hãm với nước sôi trong bình kín. Loại trà này có tác dụng bổ khí ích tỳ, trị chứng rối loạn lipid máu.

Cách sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc hiệu quả
–    Linh chi Mộc nhĩ trắng liều lượng như nhau đem sấy khô, tán mụn, mỗi ngày dùng 10 – 15gr hãm với nước sôi, khi uống thêm chút đường phèn rất tốt trong việc trị viêm phế quản mạn, hen phế quản và suy nhược thần kinh.

→ Xem thêm các sản phẩm về Đông trùng hạ thảo tại đây!

Deli biên soạn:
0/5 (0 Reviews)