Chat với Deli
0909.999.121

Hướng dẫn cách ăn Đông trùng hạ thảo sao cho hiệu quả nhất

Hướng dẫn cách ăn Đông trùng hạ thảo sao cho hiệu quả nhất

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý giá của thiên nhiên. Nếu tính cùng một trọng lượng, thì trùng thảo Tây Tạng còn có giá đắt hơn vàng. Xét về cả giá trị và công dụng đối với sức khỏe đều kỳ thực là vậy. Nhiều người bỏ ra hàng chục thậm chí hàng trăm triệu để mua trùng thảo Tây Tạng nguyên con về dùng, để bổ thận tráng dương tăng cường sức khỏe. Nhưng tác dụng của sản phẩm có công hiệu hay không còn tùy thuộc vào việc sử dụng có đúng cách không. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các bạn cách ăn Đông trùng hạ thảo nguyên con sao cho hiệu quả nhất!

1. Nhai trực tiếp

Đây là cách sử dụng đơn giản và rất được ưa chuộng. Nhiều người quan niệm việc ăn đông trùng như vậy sẽ giúp hấp thu được toàn bộ chất dinh dưỡng trong con trùng thảo. Đa số đàn ông sẽ dùng cách này, không khuyên dùng cho người già và trẻ nhỏ. Vì đông trùng nhai sống có nhiều chất dinh dưỡng có thể hệ tiêu hóa của người già và trẻ nhỏ sẽ không hấp thu được hết, ngược lại sẽ gây ra tình trạng kiết lị.

→ Xem các sản phẩm về Saffron tại đây!

Cách sử dụng:

  • Con đông trùng đem rửa trực tiếp dưới vòi chảy cho sạch.
  • Đem ngâm trong nước ấm khoảng 20-30 phút.
  • Sau đó bạn có thể đem ra nhai trực tiếp.
  • Mỗi lần bạn chỉ nên ăn 1 con. Một tuần bạn nên ăn từ 3-4 lần, vào buổi sáng là tốt nhất.

2. Đông trùng hạ thảo hãm trà

Đây cũng là một cách chế biến thông dụng với đông trùng nguyên con. Cách này có thể dùng cho cả người già, uống rất tốt cho sức khỏe, giúp người cao tuổi ăn ngủ tốt hơn. Ngoài ra nhân sâm và hồng hoa cũng rất tốt cho chị em phụ nữ nên khuyến khích phụ nữ dùng đông trùng hạ thảo theo cách này.

Top 3 sản phẩm được ưa chuộng từ đông trùng hạ thảo

Cách pha chế:

  • Bạn có thể lấy 1-2 con đồng trùng hạ thảo, 2 lát nhân sâm, một nhúm nhỏ hồng hoa cho vào bình kín
  • Hãm với nước sôi trong 10 phút và uống.
  • Bạn có thể đổ nước nóng vài hãm lại nhiều lần sau đó ăn con đông trùng còn lại.
  • Thông thường, sử dụng đều đặn trong vòng 10 ngày liên tục là thấy tác dụng rồi nhé!

3. Trùng thảo hầm gà

Đây là món ăn bổ dưỡng và an toàn, đặc biệt giúp cho phụ nữ da dẻ hồng hào, dưỡng nhan bổ huyết, điều hòa âm dương, đặc biệt thích hợp với phụ nữ trung niên và từ tuổi 35 trở lên. Món ăn này kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và gà ác. Gà ác hay còn gọi là gà ô kê. Loại gà này rất giàu chất dinh dưỡng, thường được dùng để bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh. Trẻ em cũng có thể dùng theo cách này với một liều lượng nhỏ để bồi bổ.

Mua nước yến ở đâu

Hướng dẫn đơn giản:

  • Nguyên liệu: 5g đông trùng thảo, 100g hồ đào bỏ hạt, 1 con gà ác ( chỉ khoảng từ 300-500g), táo đỏ 5-7 quả, gừng tươi vừa đủ, nồi đất.
  • Gà ác đem làm sạch, bổ hết nội tạng. Đông trùng đem rửa sạch qua vòi chảy, táo đỏ đem ngâm trong nước nóng từ 10-15 rồi rửa lại với nước lạnh. Gừng tươi cạo vỏ rồi rửa sạch, giã nhỏ.
  • Đem tất cả nguyên liệu trên vào nồi đất, thêm nước xăm xắp và gia vị vừa đủ.
  • Dùng lửa to đun sôi rồi om lửa nhỏ trong khoảng 90 phút cho gà chín mềm. Lưu ý, không để lửa quá to hoặc om quá lâu sẽ làm gà và đông trùng mất hết chất dinh dưỡng và không ngon.

4. Canh đông trùng hạ thảo, bạch cập

Để bồi bổ cho đàn ông yếu sinh lý, di tinh liệt dương, thì món canh đông trùng hạ thảo là một lựa chọn lý tưởng. Canh này có tác dụng bổ thận nhuận phổi, bổ hư ích tinh, dùng chữa âm hư, khó thở, ho lao, ho khan, thiếu máu, ra mồ hôi tự nhiên và đổ mồ hôi trộm, đau lưng mỏi gối. Mỗi ngày uống 2 lần sáng và tối sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Nhộng trùng thảo có phải là đông trùng hạ thảo không?

Cách chế biến:

  • Nguyên liệu: 5 g đông trùng hạ thảo, 20g bạch chỉ, 20 g hoài sơn, đường phèn.
  • Đem đông trùng, bạch chỉ và hoài sơn tán thành bột mịn, trộn đều rồi cho vào nồi.
  • Thêm nước vừa đủ và vài viên đường phèn.
  • Dùng lửa to đun sôi rồi dùng lửa nhỏ tiếp tục đun trong khoảng 10 phút thành canh là có thể dùng được.

Sử dụng trùng thảo tuy có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít trường hợp do sử dụng sai cách hay lạm dụng dẫn đễn mang bệnh vào người, làm cơ thể ngày càng suy yếu. Chính vì vậy trước khi sử dụng cần phải tìm hiểu thật kỹ thông tin về sản phẩm và cách sử dụng. Ngoài ra đối với người già, trẻ nhỏ và người bệnh ốm yếu cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Mua đông trùng hạ thảo ở đâu

Bạn đọc nếu còn thắc mắc về các cách chế biến và sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả vui lòng liên hệ hotline .. – .. để được tư vấn tận tình nhất.

Bài viết trên có tham khảo kiến thức từ chuyên mục “Sức khỏe – Y tế” của trang baomoi.com.

Deli biên soạn:
0/5 (0 Reviews)