Chat với Deli
0909.999.121

Những lợi ích vàng của việc nuôi con bằng sữa mẹ

Những lợi ích vàng của việc nuôi con bằng sữa mẹ

Chúng ta thường nghe nhiều trên truyền thông rằng “sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Vậy tại sao sữa của mẹ lại tốt cho trẻ em? Và những lợi ích nào từ việc nuôi con bằng sữa mẹ. Hãy cùng nhau đi tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé.

Nếu không có sữa mẹ thì trẻ em sẽ ra sao?

Theo số liệu thống kê của WHO – Tổ chức Y tế Thế giới cho biết, hiện nay chỉ có khoảng 38% trẻ em sơ sinh được hoàn toàn bú sữa mẹ. Hơn 800.000 trẻ sơ sinh bị tử vong đối với việc nuôi con bằng sữa mẹ không hoàn toàn. Và việc nuôi con bằng sữa bột ngày càng tăng, điều này sẽ gây nguy hiểm cho bé. Chính vì vậy, WHO khuyến cáo nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 1 giờ đầu sau sinh và cho đến khi được 6 tháng tuổi. Sau đó, em bé nên được bú sữa mẹ kết hợp với ăn dặm cho đến 24 tháng.

Saffron TPHCM

Những lợi ích vàng của việc nuôi con bằng sữa mẹ

Các lợi ích vàng của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với bé

Đầu tiên phải nói đến đó chính là sữa mẹ giúp cho bé được no bụng, giúp con yêu dễ dàng tiêu hoá và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, không bị táo bón và phân thải ra không có quá nặng mùi như khi sử dụng sữa công thức.

Một lợi ích tuyệt vời tiếp theo đó chính là giúp con trẻ hạn chế được các nguy cơ bệnh tật, đồng thời tránh được sự nhiễm trùng đường tiêu hóa, nhiễm trùng tai cũng như đường hô hấp, giúp bé tránh khỏi các dị ứng trên cơ thể. Đồng thời còn giúp thúc đẩy sự phát triển của xương hàm.

Ngoài ra, nó còn giúp các bé yêu phòng ngừa các bệnh như béo phì, lipid trong máu cao hay thậm chí là bệnh tiểu đường loại 2. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp phát triển trí não cho bé, thông minh hơn nhờ vậy giúp con phát triển nhận thức, thị lực, hệ thần kinh và ruột của bé.

Trong sữa mẹ có lượng chất béo, đường, nước, protein và các khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển về não bộ, cơ thể của bé. Trong từng giai đoạn, sữa sẽ thay đổi theo để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng, phát triển của trẻ.

Đặc biệt nhất, trong sữa mẹ có chứa nhiều kháng thể giúp bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi các căn bệnh, chẳng hạn như nhiễm trùng tai, tiêu chảy, bệnh hô hấp và dị ứng. Làm giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).

Điều cuối cùng, nuôi con bằng sữa mẹ giúp cho tình cảm mẹ con, tạo cầu nối tiếp xúc nhiều hơn so với trẻ được cho bú bình.

cây vối

Những lợi ích vàng của việc nuôi con bằng sữa mẹ

Các lợi ích vàng đối với mẹ

Từ trước đến nay, nhiều quan niệm cho rằng nuôi con bằng sữa mẹ chỉ có tốt cho bé, quan điểm này hoàn toàn không chính xác. Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng, phòng chống bệnh tật cho trẻ thì cho con bú bằng sữa mẹ có những lợi ích đối với người mẹ như:

  • Giúp các mẹ đốt cháy calo và hỗ trợ việc giảm cân sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm. Vì cơ thể cần một lượng năng lượng cần thiết để sản sinh ra sữa, nó có thể lên đến hơn 500 Kcal mỗi ngày.
  • Giúp giải phóng hooc-mon oxytocin, giúp tử cung co bóp. Điều này làm cho tử cung trở lại kích thước và hình dạng bình thường như trước khi mang thai và sớm chấm dứt hiện tượng chảy máu âm đạo sau sinh.
  • Hạn chế việc có bầu sớm, đặc biệt còn giúp ngăn ngừa hiệu quả bệnh ung thư vú và ung thư buồng trứng ở mẹ.
  • Tiết kiệm tài chính cho mẹ: Sữa mẹ có sẵn, vì vậy bạn hoàn toàn không tốn thêm tiền chi trả vào để mua sữa cho bé.
  • Tiết kiệm thời gian: So với sữa công thức, sữa mẹ không lấy đi thời gian nấu nước, pha sữa, để sữa đủ ấm phù hợp rồi mới có thể cho con bú.

Nước yến Deli

Thời gian bú của trẻ trong bao lâu?

Trong những tuần đầu tiên của cuộc đời, hầu như các trẻ sơ sinh bú ít nhất 8-12 lần trong 24 giờ, hoặc sau 2-3 giờ (tính từ thời điểm bắt đầu cho đến khi bắt đầu bú lần tiếp theo).

Nhiều trẻ sơ sinh bú sữa trong 10-15 phút tính cho một bên vú. Hơn thế nữa, thời gian bú có thể dao động từ 60-120 phút một lần. Một số bé đòi bú cả hai bên ngay từ những ngày đầu, một số khác chỉ có nhu cầu bú mỗi lần một bên. Trong những lần tiếp theo hãy cho bé bú bên còn lại, để đảm bảo cả hai bầu vú đều được kích thích và được bú cạn thường xuyên.

Tẩy giun

Những lợi ích vàng của việc nuôi con bằng sữa mẹ

Các giai đoạn của sữa mẹ trong thời gian cho con bú

Lúc mới sinh và đưa trẻ bú lần đầu tiên, đây được gọi là sữa non. Sữa non đã có sẵn trong vú ngay khi trẻ sinh ra. Không nên cho trẻ bất cứ thức ăn, nước uống nào trước khi trẻ bắt đầu bú mẹ. Bé cần được bú sữa non trong vòng 1 giờ đồng hồ để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

Sau vài ngày (khoảng 3-4 ngày) sữa non chuyển sang sữa trưởng thành. Số lượng sữa nhiều hơn khiến cho 2 bầu vú của mẹ đầy, căng cứng. Người ta gọi đây là hiện tượng “xuống sữa”.

Sữa đầu bữa: Là sữa được tiết ra đầu bữa bú của trẻ. Sữa đầu bữa có màu hơi xanh, số lượng nhiều và cung cấp nhiều các chất đạm, đường, nước và các chất dinh dưỡng khác.

Sữa cuối bữa: Là sữa được tiết ra cuối bữa bú của trẻ. Bầu vú mẹ lúc này đã không còn căng như lúc đầu. Sữa cuối bữa có màu trắng vì chứa nhiều chất béo hơn sữa đầu bữa.

Đáp ứng nhu cầu năng lượng từ sữa mẹ: Trong 6 tháng đầu sau đẻ, em bé nên bú mẹ hoàn toàn là đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng và nước cho trẻ. Từ 6-12 tháng tuổi cung cấp 70% nhu cầu năng lượng và từ 1-2 tuổi sữa mẹ cung cấp 30-40% nhu cầu năng lượng. Vì vậy, tất cả trẻ từ 6 tháng tuổi ngoài sữa mẹ mới cần được ăn bổ sung vào lúc này. Tuy nhiên, nó vẫn là một nguồn năng lượng quan trọng và cung cấp các chất dinh dưỡng có chất lượng cao cho trẻ trên 6 tháng tuổi nên cần duy trì tới khi có thức ăn thay thế đầy đủ.

Lưu ý quan trọng: Trong thời gian cho con bú, mẹ bỉm sữa nên ăn những thức ăn có lợi cho sữa của các bà mẹ như cá, hải sản, bổ sung nhiều vitamin và đặc biệt là uống nhiều nước để tốt cho sức khoẻ của mẹ và bé. Đặc biệt, không được sử dụng các chất kích thước, rượu, bia hay caffein cực kỳ có hại cho trẻ nhỏ.

Hy vọng với bài viết dưới đây, các bà mẹ đang có thai hoặc con trẻ còn đang trong giai đoạn 24 tháng sẽ có thêm nhiều kiến thức và nuôi con bằng sữa mẹ để tốt cho sức khoẻ cả mẹ và con.

Nhụy hoa nghệ tây

Deli biên soạn:
0/5 (0 Reviews)
×
Xin cảm ơn
error: Alert: Content is protected !!