Chat với Deli
0909.999.121

Tác dụng phụ của saffron là gì? Những điều cần lưu ý

Tác dụng phụ của saffron là gì? Saffron là một trong những loại thảo dược quý giá hiện nay được bán với giá khá cao trên thị trường. Saffron biết đến với những công dụng tuyệt vời trong sức khỏe và làm đẹp cho phái nữ.

Tuy nhiên, nó cũng tiềm ẩn những tác dụng phụ của saffron nếu bạn không sử dụng đúng cách.

Tác dụng phụ của saffron

Giới thiệu saffron

Saffron là một loại thực vật. Nhụy hoa khô (bộ phận giống như sợi chỉ của hoa) được sử dụng để làm gia vị cho nghệ tây. Có thể mất 75.000 bông hoa nghệ tây để tạo ra một pound gia vị nghệ tây. Saffron chủ yếu được trồng và thu hoạch bằng tay. Do số lượng lao động liên quan đến thu hoạch, nghệ tây được coi là một trong những loại gia vị đắt nhất thế giới. Các đầu nhụy, và đôi khi cả cánh hoa, cũng được sử dụng để làm thuốc.

Người ta sử dụng nghệ tây phổ biến nhất để điều trị trầm cảm, lo âu, bệnh Alzheimer, đau bụng kinh (đau bụng kinh) và hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Saffron cũng được sử dụng cho nhiều điều kiện khác, nhưng không có bằng chứng khoa học tốt để hỗ trợ nhiều công dụng này. Tác dụng phụ của saffron là những gì?

Công dụng từ saffron

Trong ngành công nghiệp thực phẩm

Nghệ tây được sử dụng như một loại gia vị, màu vàng thực phẩm, và như một chất tạo hương vị.

Trong sản xuất, chiết xuất nghệ tây được sử dụng làm hương thơm trong nước hoa và làm thuốc nhuộm cho vải.

Một chất chống oxy hóa mạnh mẽ

Saffron Tây Á chứa nhiều hợp chất thực vật ấn tượng hoạt động như chất chống oxy hóa – các phân tử bảo vệ tế bào của bạn chống lại các gốc tự do và stress oxy hóa.

Các chất chống oxy hóa của nghệ tây đáng chú ý bao gồm crocin, crocetin, safranal và kaempferol. Tác dụng phụ của saffron?

Crocin và crocetin là các sắc tố carotenoid và chịu trách nhiệm tạo ra màu đỏ của nghệ tây. Cả hai hợp chất có thể có đặc tính chống trầm cảm, bảo vệ tế bào não chống lại các tổn thương tiến triển, cải thiện tình trạng viêm, giảm sự thèm ăn và hỗ trợ giảm cân.

Tác dụng phụ của saffron

Có thể cải thiện tâm trạng và điều trị các triệu chứng trầm cảm

Nghệ tây có biệt danh là “gia vị của ánh nắng mặt trời”.

Điều đó không chỉ do màu sắc riêng biệt của nó mà còn vì nó có thể giúp tâm trạng của bạn tươi sáng hơn.

Trong một đánh giá của năm nghiên cứu, bổ sung nghệ tây hiệu quả hơn đáng kể so với giả dược trong việc điều trị các triệu chứng trầm cảm nhẹ đến trung bình. Tác dụng phụ của saffron?

Các nghiên cứu khác cho thấy dùng 30mg nghệ tây mỗi ngày cũng có hiệu quả tương đương với Fluoxetine, Imipramine và Citalopram – các phương pháp điều trị trầm cảm thông thường. Ngoài ra, ít người gặp tác dụng phụ từ nghệ tây hơn so với các phương pháp điều trị khác.

Có đặc tính chống ung thư

Saffron có nhiều chất chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do có hại. Tổn thương gốc tự do có liên quan đến các bệnh mãn tính, chẳng hạn như ung thư. Tác dụng phụ của saffron?

Trong các nghiên cứu trong ống nghiệm, nghệ tây và các hợp chất của nó đã được chứng minh là có thể tiêu diệt có chọn lọc các tế bào ung thư ruột kết hoặc ngăn chặn sự phát triển của chúng, trong khi các tế bào bình thường không bị tổn thương.

Tác dụng này cũng áp dụng cho da, tủy xương, tuyến tiền liệt, phổi, vú, cổ tử cung và một số tế bào ung thư khác. Vậy tác dụng phụ của saffron là gì?

Hơn nữa, các nghiên cứu trong ống nghiệm đã phát hiện ra rằng crocin – chất chống oxy hóa chính trong nghệ tây – có thể làm cho các tế bào ung thư nhạy cảm hơn với các loại thuốc hóa trị.

Có thể làm giảm các triệu chứng PMS

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là một thuật ngữ mô tả các triệu chứng thể chất, cảm xúc và tâm lý xảy ra trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt.

Các nghiên cứu cho thấy nghệ tây có thể giúp điều trị các triệu chứng PMS.

Ở phụ nữ 20–45 tuổi, dùng 30 mg nghệ tây mỗi ngày hiệu quả hơn giả dược trong việc điều trị các triệu chứng PMS, chẳng hạn như khó chịu, đau đầu, thèm ăn và đau. Tác dụng phụ của saffron?

Một nghiên cứu khác cho thấy rằng chỉ cần ngửi nghệ tây trong 20 phút đã giúp giảm các triệu chứng PMS như lo lắng và giảm mức độ hormone căng thẳng cortisol.

Tác dụng phụ của saffron

Tác dụng phụ của saffron, cần lưu ý khi dùng saffron

Khi dùng bằng đường uống: Saffron AN TOÀN TUYỆT ĐỐI với lượng thức ăn. Saffron CÓ THỂ AN TOÀN khi được sử dụng như một loại thuốc trong tối đa 26 tuần. Tác dụng phụ của saffron?

Một số tác dụng phụ saffron có thể xảy ra bao gồm khô miệng, lo lắng, kích động, buồn ngủ, tâm trạng thấp, đổ mồ hôi, buồn nôn hoặc nôn, táo bón hoặc tiêu chảy, thay đổi cảm giác thèm ăn, đỏ bừng mặt và đau đầu. Phản ứng dị ứng có thể xảy ra ở một số người.

Uống một lượng lớn nghệ tây là CÓ THỂ KHÔNG AN TOÀN. Liều cao từ 5 gam trở lên có thể gây ngộ độc. Liều từ 12-20 gam có thể gây chết người. Tác dụng phụ của saffron?

Khi thoa lên da: Không có đủ thông tin đáng tin cậy để biết liệu nghệ tây có an toàn hay không hoặc những tác dụng phụ có thể xảy ra.

Tác dụng phụ của saffron – Đề phòng & Cảnh báo Đặc biệt

Mang thai và cho con bú: Uống nghệ tây với số lượng lớn hơn lượng thường thấy trong thực phẩm là KHÔNG AN TOÀN. Một lượng lớn hơn của nghệ tây có thể làm cho tử cung co lại và có thể gây sẩy thai. Tác dụng phụ của saffron?

Không có đủ thông tin đáng tin cậy để biết liệu nghệ tây có an toàn để sử dụng khi mang thai hoặc cho con bú hay không. Giữ an toàn và bám sát lượng thức ăn.

Rối loạn lưỡng cực: Saffron oil dường như có thể ảnh hưởng đến tâm trạng. Có một lo ngại rằng nó có thể gây kích thích và hành vi bốc đồng (hưng cảm) ở những người bị rối loạn lưỡng cực. Không sử dụng nghệ tây nếu bạn có tình trạng này. Tác dụng phụ của saffron?

Dị ứng với các loài thực vật Lolium, Olea (bao gồm ô liu), và Salsola: Những người bị dị ứng với những loại cây này cũng có thể bị dị ứng với nghệ tây.

Bệnh tiểu đường: Saffron có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Theo dõi các dấu hiệu của lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết) và theo dõi lượng đường trong máu của bạn cẩn thận nếu bạn bị tiểu đường và sử dụng nghệ tây. Tác dụng phụ của saffron?

Tình trạng tim: Saffron có thể ảnh hưởng đến nhịp tim đập nhanh và mạnh như thế nào. Dùng một lượng lớn nghệ tây có thể làm trầm trọng thêm một số bệnh tim.

Huyết áp thấp: Saffron có thể làm giảm huyết áp. Dùng nghệ tây có thể làm cho huyết áp trở nên quá thấp ở những người huyết áp thấp.

Mong rằng qua bài viết của Deli, bạn đã có những cái nhìn khách quan hơn về tác dụng phụ của saffron hay còn gọi là tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây. Saffron có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ, tuy nhiên bên cạnh đó cũng có những hạn chế cần lưu ý như trên.

Deli biên soạn:
0/5 (0 Reviews)
×
Xin cảm ơn
error: Alert: Content is protected !!